2010 年田馥甄開始以個人名義發行第一張專輯《To Hebe》，之後的每一張專輯張張大賣，每一次巡迴演唱會場場爆滿，更得到了金曲獎「最佳華語女歌手」大獎的肯定，23 年來一路都站在巔峰的狀態的她，卻選擇在這兩年放慢腳步，好好的跟過去的自己和解。
今年田馥甄也鮮少出席公開活動或接受採訪，問她這段時間在忙什麼，她想都沒想的回：「爬山跟打羽球！」再深入深談與挖掘，田馥甄讓我們明白，這些看似簡單的運動，也是一場重新探索自己的歷程， 「這幾年積極接觸爬山和羽球之後，才發現膝蓋有問題，經過治療和努力復健，對自己身體掌握度更高，也學習用更謙卑的態度面對自己的身體，親近大自然，挑戰嚮往的高山。
前陣子還去爬了富士山，第一天有幸見大景順利登頂，隔天回程雖然遇到狂風暴雨，沿路風雨在臉上瘋狂拍打著，下山道步步艱辛，但過程中我卻完全沒有感到不耐或不適，而是接納和享受當下的一切，平安下山後除了感恩，也覺得蠻喜歡這樣的自己。」
